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15 mar 2021
I più noti sono l’acido alfa-linolenico, presente in buone quantità nelle noci e negli oli di lino e nelle verdure a foglia verde, e gli acidi eicosapentaenoico (EPA) e docosaenoico (DHA) che troviamo nel grasso dei pesci dei mari freddi e che risultano benefici per le funzioni celebrali, della retina e delle gonadi.
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