Blog - Elenco articoli

04 ottobre 2023

Fermenti lattici o probiotici: guida alla scelta

Con fermenti lattici vivi si intendono tutti quei batteri “buoni” che usano come fonte energetica primaria il lattosio e lo trasformano in acido lattico, che viene liberato come prodotto di scarto del loro metabolismo.

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26 settembre 2023

I benefici degli esercizi all'aperto in autunno

Praticare sport è uno dei pilastri per una vita sana a qualsiasi età. Il corpo umano ha bisogno di movimento e una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute psichica della persona.

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14 settembre 2023

Le vitamine da mettere in tavola per prevenire i malanni stagionali

Con l’arrivo dell’autunno, della pioggia e del freddo iniziano anche a giungere i vari malanni stagionali, come raffreddore, naso chiuso e colpi di tosse dovuti prima ai diversi virus parainfluenzali e poi all'influenza vera e propria che di solito arriva all'inizio dell’inverno.

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