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29 November 2022
Restare in forma durante le feste: i nostri consigli
Tra tentazioni di ogni tipo, mantenere il peso forma durante le feste è una vera e propria sfida.
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24 November 2022
Insonnia: i nostri consigli per dormire meglio
Con il termine insonnia si indica la difficoltà a prendere sonno o l’assenza di continuità nel sonno, oltre alla valutazione negativa che ogni soggetto, in modo individuale, fornisce sulla qualità del sonno stesso.
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09 November 2022
Gonfiore addominale: cause e rimedi naturali
Il gonfiore addominale è un disturbo molto comune, in entrambi i sessi e a tutte le età. Si manifesta prevalentemente dopo aver mangiato, con una sensazione di gonfiore e tensione dell’addome, che può essere accompagnata da un’effettivo aumento della circonferenza della pancia e talvolta anche da dolori addominali, crampi, flatu...
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