melacron Integratore alimentare a base di L-Triptofano, glicina, melatonina e vitamine; utile per normalizzare i ritmi diurni e notturni del sonno. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.        L-Triptofano È un aminoacido essenziale precursore della serotonina, neurotrasmettitore coinvolto nei processi che regolano il sonno e il tono dell’umore. La seroton..