Le difese immunitarie basse si manifestano quando le cellule del sistema immunitario diminuiscono drasticamente. Tale sindrome in medicina viene definita leucopenia. Il sistema immunitario ha la funzione di proteggere l’organismo da eventuali malattie o agenti patogeni esterni. La diminuzione delle cellule può accadere per due motivi:

• le cellule immunitarie in circolo vengono distrutte per cause patologiche o meno;

• il midollo osseo produce meno cellule.

Da cosa prende origine la leucopenia?

Vi sono due fattori che possono danneggiare il sistema immunitario:

• cause non patologiche quali abuso di alcol, carenza di vitamine, gravidanza, età, sesso, intossicazione da metalli pesanti e assunzione di farmaci (chemioterapici, antibiotici, etc.);

• cause patologiche come malattie del midollo, AIDS, tumori, lupus eritematoso, epatite B e C, ipertiroidismo, miastenia gravis, mononucleosi e infezioni batteriche.

L’alterazione del sistema immunitario indebolisce l’organismo e lo rende vulnerabile agli attacchi esterni. I sintomi sono:

• Febbre;

• Anemia;

• Mal di testa;

• Stanchezza diffusa;

• Caduta dei capelli;

• Dolori muscolari e scheletrici;

• Problemi cutanei.

L’aiuto del medico è importante per guarire

Se si è effettivamente ammalati di leucopenia, bisogna correre ai ripari per ristabilire il numero di cellule del sistema immunitario. Si può cominciare adottando uno stile alimentare sano, cibandosi di alimenti da cui trarre energia. Tra questi vi sono zucca, peperoni, carote, patate dolci, agrumi, kiwi, fragole, funghi, aglio, frutta secca, pesce azzurro (ricco di omega 3) e yogurt.

Anche gli integratori di vitamine C, A, D ed E e minerali come lo zinco ed il selenio fanno la loro parte. Inoltre è importante smettere di fumare, dormire almeno 8 ore a notte e praticare sport circa 2 volte a settimana.

Lo specialista potrà anche prescrivere alcuni dei seguenti medicinali: • Farmaci che leniscono i sintomi della leucopenia come antibiotici, cortisonici, antivirali e anestetici topici; • Farmaci che stimolano la produzione di globuli bianchi.

La leucopenia non è classificabile come semplice ‘debolezza’, ma è una patologia da non sottovalutare. È necessario sottoporsi a controlli specifici e affidarsi alle mani esperte di un medico che saprà risolvere tale situazione.